طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی و شیر خوشمزه

مواد لازم برای تهیه اسموتی

• توت فرنگی 2 پیمانه
• موز 1 عدد
• بستنی وانیلی 1 پیمانه
• عسل (دلخواه) 1 ق غذا خوری
• شیر به میزان لازم

مرحله اول: فریز کردن توت فرنگی و موز و عسل

برای تهیه اسموتی توت فرنگی و موز ابتدا توت فرنگی ها را بشویید و قسمت سبز آنها را جدا نمایید. سپس آبکشی نمایید. موز را پوست گرفته و به به صورت اسلایس درآورید. پس از گرفته شدن آب اضافه توت فرنگی ها، موز و توت فرنگی را در ظرف درب دار بریزید. عسل را نیز به آن اضافه نمایید و درب آن را ببندید.

مرحله دوم: میکس کردن توت فرنگی و موز و عسل با بستنی

ظرف حاوی موز و توت فرنگی و عسل را برای مدت 2 ساعت در فریزر قرار دهید تا کاملا منجمد گردد. پس از 2 ساعت ظرف را از فریزر خارج نمایید و محتویات آن را در مخلوط کن بریزید. سپس بستنی وانیلی را به آن بیافزایید. مواد اسموتی را به خوبی میکس نمایید.

مرحله سوم: افزودن شیر به اسموتی توت فرنگی و موز

سپس مقداری شیر به آن اضافه نمایید تا به غلظت دلخواه برسد. میزان عسل را نیز بنا به ذائقه خود می توانید تغییر دهید. برخی افراد این اسموتی را بدون مواد شیرین کننده و با طعم طبیعی میوه تهیه می نمایند.

مرحله چهارم: سرو اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی

اکنون اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی شما آماده است. می توانید برای تزئین از اسلایس موز یا توت فرنگی استفاده نمایید. نوش جان

نکات کلیدی در تهیه اسموتی

1. در تهیه اسموتی توت فرنگی و موز می توانید شکر را جایگزین عسل نمایید.
2. بنا به ذائقه خود می توانید مواد شیرین کننده را از مواد این اسموتی حذف نمایید.
3. در صورتی که برای فریز کردن موز و توت فرنگی فرصت ندارید؛ می توانید تکه های یخ به اسموتی اضافه نمایید و شیر را از مواد آن حذف نمایید.
4. به دلخواه می توانید ماست خامه ای یا چکیده را نیز جایگزین بستنی وانیلی نمایید.
5. بنا به سلیقه خود می توانید از شیرهای طعم دار استفاده نمایید.